5 Hal Ini Harus Dilakukan Istri Agar Rezeki Suami Makin Lancar, Inilah Amalan Tersebut


Hidup berkeluarga berarti hidup dalam satu atap antara seorang suami, istri dan anak-anaknya.

Peran seorang istri tak hanya mengurus rumah dan anak-anaknya saja, akan tetapi dalam hal keuangan pun menjadi sebuah hak bagi istri untuk mengaturnya.

Tentunya seorang istri ingin agar kehidupan rumah tangganya pun mengarah kepada kecukupan ekonomi sehingga dalam kondisi apapun, mereka tidak kekurangan terutama dalam hal pangan.

Selain sikap suami yang terus bekerja keras, ada peran seorang istri yang bisa memberikan tambahan berkah pada pekerjaan suaminya.

Apa saja yang bisa dilakukan oleh istri tersebut? inilah amalan yang bisa menambah keberkahan rezeki yang dijemput suami.

1. Menyisihkan Nafkah Pada Orang Tua Masing-masing

Sisihkanlah rezeki yang diberikan suami untuk orang tua maupun mertua meski nilainya terkadang kecil.

Menyisihkan sebagian rezeki walau hanya berupa pembelian sembako mampu menambah keberkahan rezeki yang akan diperoleh.

Hilangkanlah rasa minder maupun cacian yang diarahkan kepada kita karena hanya bisa memberikan orang tua sembako saja.

Sementara saudara ataupun menantu yang lain telah memberikan sesuatu yang lebih mahal. Itu akan merusak niat kita dalam berbakti kepada orang tua atau mertua.

Janganlah memiliki pemikiran bahwa orang tua ataupun mertua kita telah mapan sehingga tidak perlu menyisihkan rezeki untuk mereka.

Jangan pula berkata: “Jangankan untuk orang tua, untuk diri sendiri saja sudah susah.”

Meski memang beberapa kenyataan menjadikan kita berpikir maupun bisa berkata seperti itu, percayalah bahwa dengan memberikan sesuatu kepada orang tua mampu menambah keberkahan bagi rezeki yang akan kita dapat.

2. Mengingatkan Untuk Mencari Rezeki yang Halal

Selain mendoakan suami agar mendapatkan rezeki yang berkah, istri pun harus mengingatkan suaminya agar memperoleh rezeki yang halal saja untuk menghidupi keluarganya tersebut.

Sering kita lihat banyak istri yang menuntut suaminya agar memiliki rezeki yang melimpah tanpa pernah peduli darimana rezeki tersebut berasal.

Tak ada kata halal maupun haram dalam pikiran sang istri. Yang penting kebutuhan dan keinginannya bisa tercapai.

Akibatnya suami akan bertindak menipu, korupsi dan berlaku curang dalam pekerjaannya. Sungguh tiada keberkahan di dalamnya.

3. Merubah Gaya Hidup yang Boros

Bagi sebuah keluarga, menyantap hidangan yang dibuat sendiri terasa nikmat dan lebih hemat tentunya dibandingkan dengan membelinya dari luar.

Oleh karenanya wajib bagi seorang istri untuk bisa memasak agar keperlun dapur tidak terlalu boros.

Merawat tubuh di luar juga bisa membuat pengeluaran menjadi bengkak. Carilah solusi perawatan yang bisa dilakukan di rumah dengan harg yang lebih hemat.

Alhasil istri bisa tampil lebih cantik dan menarik tanpa perlu mengeluarkan uang yang banyak.

Sementara untuk perbekalan suami saat bekerja, siapkanlah bekal makan siang untuk suami ataupun anak agar mereka tidak sering jajan atau makan di luar yang harganya tentu menjadi lebih mahal.

Selain itu untuk soal hiburan, gantilah tempat rekreasi yang sebelumnya pergi ke pusat perbelanjaan menjadi ke daerah yang lebih hemat seperti taman atau wisata gratis lainnya.

Dengan sikap seperti ini mampu membuat pengeluaran bisa ditekan dan keberkahan bisa didapat.

4. Menjalankan Ibadah Bersama-sama

Rezeki juga berkaitan erat dengan ibadah dan kewajiban seorang muslim yang dilaksanakannya. Lakukanlah shalat berjamaah bersama-sama setiap ada kesempatan.

Selain itu lakukan ibadah lainnya bersama-sama seperti membaca Quran maupun puasa senin kamis serta shalat malam bersama.

Insyaallah dengan hal tersebut Allah ta’ala akan memberkahi keluarga yang selalu bersyukur dan menjalankan kewajibannya.

5. Menghindari Pertengkaran Dalam Rumah Tangga

Meski rumah tangga tidak luput dari masalah, pertengkaran bukanlah jalan yang terbaik. Justru hal itu akan menyulut kebencian dan menghilangkan sebuah keberkahan dalam keluarga tersebut.

Seorang istri juga haruslah menjadi sebuah oase yang dapat memberikan sebuah penyegaran saat sang suami dilanda stres atau rasa pusing akan suatu masalah dan bukannya menjadi penambah masalah.

Dengan sikap seperti diatas, mudah-mudahan Allah menurunkan keberkahan kepada keluarga kita dan menjadikan kita lebih sejahtera dalam balutan keimanan. Amiin

======

Diet Tidak Makan Malam Bikin Cepat Kurus, Benarkah?

Apa kamu sedang mempertimbangkan diet tidak makan malam agar berat badanmu cepat turun dan lebih kurus? Sebelum memutuskan untuk melakukannya, sebaiknya ketahui dulu fakta-fakta di balik diet tidak makan malam.

Efektivitas diet tidak makan malam memang masih diperdebatkan. Ada yang beranggapan bahwa cara ini efektif dalam membantu menurunkan berat badan, tetapi ada pula yang tidak.

Efektivitas Diet Tidak Makan Malam dalam Menurunkan Berat Badan

Penelitian mengenai diet tidak makan malam efektif dalam menurunkan berat badan dan membuat tubuh lebih kurus sebenarnya masih perlu diteliti kembali. Namun, bukan berarti kamu tidak boleh melakukannya. Pasalnya, jika dilakukan dengan cara yang tepat, penurunan berat badan bukan suatu hal yang mustahil untuk didapat.

Kebiasaan makan di malam hari diketahui berkaitan dengan pola makan yang tidak sehat. Kebanyakan orang akan memilih camilan yang berkalori tinggi dan rendah nutrisi, seperti keripik kentang dan kue kering, setelah makan malam atau saat tidak bisa tidur.

Ini tentu bukan hal yang baik, karena konsumsi makanan berkalori tinggi secara berlebih dalam jangka panjang dapat membuat berat badan naik. Untuk menghindarinya, aturan diet tidak makan malam bisa jadi pilihan yang efektif.

Lalu, apa lagi yang membuat diet tidak makan malam dianggap efektif dalam menurunkan berat badan? Berikut adalah beberapa fakta yang perlu kamu tahu:

  • Makanan yang dikonsumsi setelah makan malam kemungkinan tidak dibakar secara maksimal selama kamu tidur, tidak seperti makan pagi dan makan siang yang akan dibakar saat beraktivitas.
  • Makan di malam hari bisa mengganggu tidur, terutama bagi penderita GERD, padahal kurang tidur dapat membuatmu sering lapar dan menurunkan metabolisme sehingga memicu terjadinya obesitas.
  • Tidak makan malam bisa menjadi salah satu metode diet puasa (intermittent fasting) yang juga dianggap dapat menurunkan berat badan.

Namun, alasan di atas tidak bisa dijadikan acuan bahwa kamu bisa menurunkan berat badan hanya dengan tidak makan malam. Metode ini tetap harus diimbangi dengan asupan dan pengeluaran kalori yang seimbang, nutrisi yang memadai, dan olahraga yang rutin.

Menerapkan Diet Tidak Makan Malam secara Sehat

Diet tidak makan malam yang sehat sebenarnya hanya perlu menghindari makanan ringan tidak sehat yang tinggi kalori, bukan makan malam itu sendiri. Ini perlu dilakukan dengan disiplin, serta tetap memperhatikan kalori dan nutrisi yang kamu dapatkan. Dengan begitu, selain berat badan turun, tubuhmu juga menjadi lebih sehat.

Berikut ini adalah langkah yang dapat kamu lakukan dalam menerapkan diet tidak makan malam:

  • Tetapkan waktu kapan terakhir makan dan terapkan secara teratur. Usahakan untuk makan terakhir sebelum jam 7 malam atau 3 jam sebelum tidur.
  • Upayakan untuk selalu sarapan dengan makanan yang kaya akan protein, supaya dapat mengontrol nafsu makan sepanjang hari.
  • Jangan lewatkan makan siang karena bisa membuatmu kelaparan dan makan banyak di sore hari.
  • Sembunyikan atau berikan makanan ringan yang kamu miliki kepada orang lain, sehingga kamu tidak tergoda untuk memakannya.
  • Tetaplah bergerak aktif sepanjang hari.
  • Sebisa mungkin lakukan olahraga secara rutin, setidaknya 20–30 menit setiap harinya.
  • Makanlah camilan sehat (maksimal 150 kalori), seperti yoghurt, saat kamu memang sangat kelaparan di malam hari. Hindari makanan pedas dan berkafein yang membuat kamu lebih susah tidur.

Nutrisi dan total kalori yang masuk ke dalam tubuh berperan besar dalam penurunan berat badan, apa pun metode diet yang kamu jalani. Jika kamu tidak makan malam tetapi kalori yang masuk di siang hari tetap lebih banyak daripada yang keluar saat beraktivitas atau berolahraga, penurunan berat badan tetap akan sulit dicapai.

Yuk, lebih cermat memperhatikan asupan makanan yang kamu konsumsi. Untuk memastikan kebutuhan kalori dan nutrisimu, kamu juga dapat berkonsultasi dengan dokter ahli gizi, sehingga kamu lebih paham bagaimana cara yang tepat untuk menurunkan berat badan.

Tags: #amal istri agar rezeki suami lancar #diet tidak makan malam bikin kurus