INILAH 5 Jenis Makanan Ibu Hamil Yg Bikin Bayi Cerdas Dan Putih Bersih Sejak Dalam Kandungan Sang Ibu…


Setiap ibu hamil pasti mendambakan seorang bayi yang terlahir sehat jasmani dan rohaninya. (foto cover: ilustrasi, sumber)

Bahkan tak sedikit para ibu hamil ini berharap ingin memiliki bayi dengan kesehatan kulit yang baik.

Misalnya dengan memiliki bayi dengan kulit putih dan bersih.

Meski sebenarnya, warna kulit dipengaruhi oleh salah satu faktor terbesar, yaitu faktor genetik.

Kendati demikian, tak perlu bermuram durja, rupanya ada beberapa makanan yang dipercaya dapat membuat kulit bayi putih dan bersih.

Apa saja makanan tersebut? Simak penjelasnnya!

1. Sayuran hijau

Siapa sangka, sayuran hijau bukan hanya meningkatkan sistem kekebalan tubuh, namun juga dapat berpengaruh pada kesehatan kulit bayi di dalam kandungan.

Sayuran hijau baik untuk melindungi rahim, serta plasenta agar tetap bersih.

Sayuran hijau mengandung serat alami yang bermanfaat untuk membantu pencernaan ibu hamil agar tetap lancar dan sehat.

Sehingga, ketuban akan tetap bersih dan kulit bayi pun akan bersih dan putih.

Sayuran hijau menjadi salah satu makanan yang direkomendasikan untuk ibu hamil.

Tidak hanya membuat kulit bayi putih dan bersih, sayuran hijau juga akan memberikan nutrisi sehat seperti mineral dan vitamin.

2. Kacang hijau

Beberapa orang menganggap jika ibu hamil yang rutin mengonsumsi kacang hijau akan memiliki anak dengan kondisi rambut tebal.

Air rebusan dari kacang hijau diketahui menjadi salah satu nutrisi yang dapat menjadikan bayi cerdas sejak di dalam kandungan.

Selain mencerdaskan bayi, air rebusan dari kacang hijau ini akan membuat bayi memiliki kulit putih dan bersih.

Kacang hijau mengandung protein nabati dan tinggi akan asam folat.

Bukan hanya mampu membantu menjernihkan air ketuban saja, nutrisi yang terkandung dalam kacang hijau juga akan mencerdaskan bayi sejak dalam kandungan.

3. Susu kedelai

Susu kedelai mengandung protein tinggi dan vitamin E.

Selain bagus untuk pertumbuhan tulang, juga dapat menjadikan kulit bayi dalam kandungan lebih cerah dan bersih.

Ibu hamil dapat rutin mengkonsumsi susu kedelai selama kehamilan.

Efeknya, pori-pori kulit si kecil akan menjadi kecil dan terlihat halus, juga bersih.

Ibu hamil juga harus memperhatikan porsi minum susu kedelai setiap harinya, karena minum susu kedelai terlalu banyak justru tidak baik untuk kesehatan kehamilan.

4. Air kelapa

Air kelapa tinggi akan kandungan elektrolit, berperan sebagai antioksidan alami bagi tubuh.

Minum air kelapa selama kehamilan disarankan.

Namun hal yang harus anda perhatikan yaitu jangan minum air kelapa saat kehamilan masih muda.

Berdasarkan ahli minum air kelapa selama kehamilan dapat membantu menjernihkan air ketuban, membantu membersihkan rahim.

Selain itu, air kelapa juga termasuk minuman sehat yang akan membantu ibu hamil terhindar dari dehidrasi.

5. Bengkoang

Buah bengkoang memiliki cita rasa yang manis dan menyegarkan.

Bahkan buah ini sering dimanfaatkan untuk perawatan kecantikan karena diketahui memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan dan kecantikan kulit.

Di samping itu, buah bengkoang kaya akan kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk ibu hamil.

Nah, itulah dia 5 makanan yang dapat dikonsumsi ibu hamil agar kulit bayi putih dan bersih.

======

6 Gejala Kanker Otak Seperti yang Dialami Almarhum Agung Hercules

Glioblastoma merupakan tumor otak ganas yang dapat menyebar ke jaringan di sekitarnya.

Melansir WebMD, glioblastoma adalah jenis astrositoma, kanker yang terbentuk dari sel-sel berbentuk bintang di otak yang disebut astrosit.

Parahnya, glioblastoma ini menyuplai darah mereka sendiri sehingga mereka dapat tumbuh secara cepat dan menyerang jaringan otak normal.

Studi yang dilakukan Department Oncology, BSMMU, Bangabandhu Sheikh Mujib Medical University, sebuah universitas ternama di Bangladesh menemukan bahwa terdapat 16 ciri-ciri kanker otak yang harus diwaspadai.

Studi ini dilakukan pada 50 penderita dengan rentang umur 2 hingga 60 tahun.

Berikut gejalanya:

1. Sakit Kepala

Sakit kepala merupakan ciri-ciri kanker otak yang paling umum, sebanyak 38 orang dari 50 responden atau sekitar 76 persen mengalami gejala ini.

Namun tentu sakit kepala kebanyakan bukan disebabkan oleh kanker otak, melainkan sakit kepala umum yang bisa terjadi pada siapa saja.

Bagaimana ciri-ciri sakit kepala kanker otak?

Sakit kepala karena tumor otak sangat jarang ‘berdiri sendiri’, ia biasanya diikuti oleh gejala lain seperti mual, muntah, dan pusing.

Tak jarang gejala lain yang lebih ekstrem seperti kejang-kejang, kesulitan bicara, dan masalah penglihatan mengiringi sakit kepala karena kanker otak.

Biasanya, sakit kepala yang menjadi gejala kanker otak akan terus menjadi-jadi seiring waktu, minggu demi minggu, bulan demi bulan.

Sebaiknya kita memeriksakan masalah tersebut secepatnya dengan dokter yang berkompeten.

2. Perubahan Mental

Sebanyak 32 dari 50 peserta penderita kanker atau tumor otak yang diteliti mengalami perubahan mental drastis setelah mengidap kanker ini.

Tumor menyebabkan fungsi otak tidak berjalan normal atau maksimal yang berdampak pada kesehatan mental.

Ciri-ciri perubahan mental karena tumor otak di antaranya:

  • Kehilangan memori
  • Gangguan konsentrasi
  • Masalah dengan penalaran
  • Perubahan kepribadian dan perilaku
  • Peningkatan intensitas tidur

Jika kita mengalami perubahan mental drastis dan diiringi beberapa tanda yang berbahaya lainnya sebaiknya segera pergi ke dokter untuk melakukan tes pemeriksaan.

3. Muntah-muntah

Penelitian yang dilakukan oleh BSMMU mendapati 26 dari 50 penderita tumor otak mengalami gejala muntah (sekitar 52 persen).

Karakteristik muntah yang menjurus pada kanker otak adalah terjadi pada pagi hari tanpa adanya mual, terlebih jika diikuti tanda lainnya seperti sakit kepala.

Ciri-ciri muntah karena tumor otak di antaranya:

  • Terjadi secara tiba-tiba tanpa penyakit tertentu sebelumnya
  • Cairan muntah tidak normal (berwarna agak hijau)
  • Terjadi bersamaan dengan sakit kepala.

4. Gangguan Penglihatan

Sebanyak 23 dari 50 peserta penelitian yang mengidap tumor otak mengalami gangguan penglihatan, artinya 46 persen dari penderita kanker otak mengalami hal ini.

Apa saja gangguan penglihatan yang dapat kita katakan sebagai ciri-ciri kanker otak?

  • Melihat lampu seperti berkedip
  • Penglihatan kabur
  • Hanya mampu melihat lurus ke depan
  • ‘Kehilangan’ teks ketika membaca
  • Gangguan mata lainnya yang tidak lazim dialami

Gangguan penglihatan disebabkan oleh adanya saraf mata yang terganggu karena tumor otak. Hal ini juga tergantung lokasi dari kanker otak tersebut.

5. Kesulitan Saat Bergerak

21 dari 50 penderita kanker otak yang diteliti mengalami kesulitan saat bergerak, artinya 42 persen terjadi pada penderita kanker otak.

Tumor pada otak tentu akan membatasi fungsi otak normal manusia, salah satunya adalah sebagai motor penggerak tubuh.

Bagaimana contohnya?

  • Seorang dengan tumor di otaknya akan mengalami kesulitan dalam bergerak di salah satu sisi tubuhnya.
  • Berjalan tidak seimbang/kehilangan keseimbangan
  • Sering tersandung atau bersandar di dinding ketika berjalan
  • Sulit berkoordinasi ketika bergerak

Kesulitan bergerak merupakan akibat dari rusaknya saraf akibat kanker otak, otak adalah motor penggerak dan pengontrol organ tubuh lainnya, kerusakan akan membuat kita susah bergerak.

6. Kejang-Kejang

Cukup banyak yang mengalami kejang-kejang ketika terkena kanker otak, setidaknya 21 dari 50 peserta mengalami hal ini (36 persen).

Kejang-kejang ini terjadi karena aktivitas motorik pada otak tidak normal.

Berikut beberapa karakteristik kejang pada penderita kanker otak.

  • Serangan terjadi mendadak (tanpa tanda)
  • Diikuti kehilangan kesadaran pada tubuh dan kontraksi otot
  • Kehilangan kontrol fungsi tubuh
  • Menggigit lidah
  • Tidak bernafas jangka pendek (30 detik), menjadi biru kehitaman
  • Durasi kejang pendek 2-3 menit

Selain fakta tersebut, ada beberapa fakta lain tentang glioblastoma yang harus Anda ketahui, seperti yang dilansir dari News.abbvie.com.

1. Glioblastoma adalah jenis tumor otak primer ganas yang paling umum dan mematikan pada orang dewasa. Berdasarkan National Brain Tumor Society, pasien dengan glioblastoma biasanya memiliki tingkat kelangsungan hidup rata-rata 15 bulan.

2. Glioblastoma memiliki tingkat kekambuhan yang tinggi, terjadi pada sekitar 90% pasien.

3. Risiko terkena glioblastoma akan meningkat seiring bertambahnya usia, dan lebih banyak terjadi pada pria daripada wanita.

4. Tumor Glioblastoma sangat ganas karena sel bereproduksi dengan cepat. Mereka bisa sulit diobati karena tumor mengandung begitu banyak jenis sel yang berbeda.

5. Terapi untuk mengobati glioblastoma terbatas pada pembedahan, radiasi dan kemoterapi.

Tags: #gejala kanker otak #makanan ibu hamil agar anak cerdas #makanan ibu hamil agar anak putih bersih