Inilah Balasan Bagi Istri Yang Menafkahi Suami Dan Anaknya, Ternyata Ada Contohnya Zaman Rasulullah SAW


Di zaman Nabi, terdapat seorang wanita yang menjadi salah satu istri dari sahabat beliau shallallahu alaihi wasallam.

Wanita tersebut bernama Zainab ats Tsaqafiyyah. Ia merupakan sosok wanita yang menekuni dunia bisnis dan menjadi seorang pengrajin.

Dari hasil penjualan kerajinannya tersebut, ia menafkahi kehidupannya bersama suami dan anak-anaknya.

Namun ternyata apa yang telah dilakukannya membuat ia merasa galau karena setiap harinya ia tak mampu untuk bersedekah dan menghabiskan semua yang ia dapat untuk keperluan keluarga. Ia tak tahu balasan bagi istri yang nafkahi suami dan anaknya.

Zainab berkata pada suaminya “Sesungguhnya engkau dan anak kita telah menghalangiku untuk bersedekah di jalan Allah. Tolong tanyakan kepada Rasulullah, jika yang kulakukan ini termasuk kebaikan akan aku lanjutkan. Dan jika bukan termasuk kebaikan, aku akan berhenti mengerjakannya”.

Suaminya yang ternyata Abdullah bin Mas’ud r.a pun mendatangi dan menyampaikan pertanyaan sang istri kepada Rasul. Setelah Rasul mendengar pertanyaan yang disampaikan oleh Abdullah bin Mas’ud, Rasul pun menjawab sebagaimana termaktub dalam kitab Hilyatul Auliya “Nafkahilah mereka (anak dan suami) sesungguhnya bagimu pahala yang engkau infaqkan untuk mereka”.

Itulah kisah yang telah terjadi saat jaman Rasul ada dan kini kondisi tersebut semakin dirasakan oleh kaum muslimin yang cukup kesulitan mencari pekerjaan untuk laki-laki dan mudahnya mencari pekerjaan bagi seorang perempuan.

Maka apa yang bisa kita ambil hikmahnya akan kejadian tersebut adalah bahwa amal shaleh pasti akan mendatangkan balasan yang baik.

Apa yang dilakukan oleh Zainab ats Tsaqafiyyah terhadap anak dan suaminya merupakan sebuah kebaikan dan itu akan dicatat sebagaimana sedekah yang ingin ia lakukan.

Hal ini tentu bukanlah sebuah pembenaran akan sifat malas sang suami dalam mencari nafkah atau menyuruh sang istri bekerja sementara suami enak-enakan diam di rumah tanpa merasa bersalah.

Kondisi Abdullah bin Mas’ud diatas memang tidak mencukupi untuk hidup sehari-hari sehingga istrinya pun harus ikhlas membantu sang suami mendapatkan penghasilan.

Lakukanlah upaya yang terbaik dan kita bisa untuk memenuhi kebutuhan rumah tangga. Jika pun istri harus bekerja itu merupakan sebuah cara agar bisa memenuhi kebutuhan hidup dan bukannya untuk menghilangkan kewajiban mencari nafkah bagi suami.

Untuk kalian para istri yang turut mencari nafkah…. Berbahagialah karena apa yang telah kalian nafkahkan untuk keluarga akan dicatat menjadi suatu amalan yang serupa dengan sedekah tanpa dikurangi sedikit pun.

======

Modalnya Cuma Mengonsumsi 4 Minuman Ini Septiap Hari Secara Rutin, Pengidap Kolesterol Tinggi Bisa Bernapas Lega karena Tak Perlu ke Dokter dan Minum Obat

Kolesterol tinggi merupakan salah satu penyakit yang paling berbahaya.

Pasalnya, kolesterol tinggi yang dibiarkan tanpa menjalani pola makan sehat dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh lainnya.

Ya, kolesterol tinggi bisa menyebabkan serangan stroke hingga penyakit kardiovaskular.

Bila kamu atau anggota keluarga mengidap stroke, tak perlu khawatir karena ada minuman murah meriah yang ampuh membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi.

Melansir Medical News Today, berikut sederet minuman yang ampuh menurunkan kadar kolesterol tinggi:

1. Teh hijau

Teh hijau mengandung katekin yang termasuk senyawa antioksidan.

Katekin bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan kadar kolesterol total.

Sebuah penelitian di tahun 2015 mengamati tikus yang rutin diberi teh hijau.

Setelah 56 hari, para ilmuwan menemukan bahwa tikus mengalami penurunan kadar kolesterol LDL sebanyak 30, 4 persen.

Sebenarnya teh hitam juga bisa membantu menurunkan kadar kolesterol.

Namun, penurunan kolesterol oleh teh hitam tidak sebesar teh hijau karena kandungan katekin pada teh hitam lebih rendah.

2. Susu kedelai

Kedelai diketahui sebagai bahan makanan yang rendah lemak jenuh.

Mengganti produk susu berlemak tinggi dengan susu kedelai bisa membantu mengurangi atau mengontrol kadar kolesterol.

FDA merekomendasikan mengonsumsi setidaknya 25 gram kedelai setiap hari sebagai bagian dari diet rendah lemak jenuh dan kolesterol untuk membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

Grid.ID – Kolesterol tinggi merupakan salah satu penyakit yang paling berbahaya.

Pasalnya, kolesterol tinggi yang dibiarkan tanpa menjalani pola makan sehat dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh lainnya.

Ya, kolesterol tinggi bisa menyebabkan serangan stroke hingga penyakit kardiovaskular.

Bila kamu atau anggota keluarga mengidap stroke, tak perlu khawatir karena ada minuman murah meriah yang ampuh membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi.

Melansir Medical News Today, berikut sederet minuman yang ampuh menurunkan kadar kolesterol tinggi:

1. Teh hijau

Teh hijau mengandung katekin yang termasuk senyawa antioksidan.

Katekin bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan kadar kolesterol total.

Sebuah penelitian di tahun 2015 mengamati tikus yang rutin diberi teh hijau.

Setelah 56 hari, para ilmuwan menemukan bahwa tikus mengalami penurunan kadar kolesterol LDL sebanyak 30, 4 persen.

Sebenarnya teh hitam juga bisa membantu menurunkan kadar kolesterol.

Namun, penurunan kolesterol oleh teh hitam tidak sebesar teh hijau karena kandungan katekin pada teh hitam lebih rendah.

2. Susu kedelai

Kedelai diketahui sebagai bahan makanan yang rendah lemak jenuh.

Mengganti produk susu berlemak tinggi dengan susu kedelai bisa membantu mengurangi atau mengontrol kadar kolesterol.

FDA merekomendasikan mengonsumsi setidaknya 25 gram kedelai setiap hari sebagai bagian dari diet rendah lemak jenuh dan kolesterol untuk membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

Otoritas lain menyarankan untuk minum 2-3 porsi susu kedelai dengan per porsinya berisi 250 ml susu kedelai.

3. Jus tomat

Tomat merupakan buah murah meriah yang bisa dengan mudah Moms dapatkan di kebun atau tukang sayur.

Tomat kaya akan senyawa likopen yang bisa mengurangi kolesterol jahat (LDL).

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa mengolah tomat menjadi jus bisa meningkatkan kadar likopennya.

Jus tomat juga memiliki keunggulan lain, yakni kaya serat yang bisa membantu menurunkan kolesterol.

Sebuah penelitian di tahun 2015 menemukan bahwa 25 perempuan yang minum 280 ml jus tomat setiap hari selama 2 bulan bisa mengalami penurunan kadar kolesterol darah.

4. Minuman kakao

Kakao merupakan bahan utama dari cokelat hitam yang kaya akan flavanol.

Flavanol merupakan salah satu jenis antioksidan yang bisa membantu meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa mengonsumsi minuman kakao 450 mg dua kali sehari selama 1 bulan bisa menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) sekaligus menaikkan kadar kolesterol baik (HDL).

======

Mengenal Lebih Jauh Manfaat Teh Pu-Er bagi Kesehatan

Jika kamu penggemar minuman teh, kamu wajib mencicipi teh pu-er. Selain memiliki cita rasa yang khas dan aroma yang unik, teh ini juga diketahui memiliki beberapa khasiat untuk kesehatan. Yuk, ketahui ragam manfaat teh pu-er pada artikel ini.

Teh pu-er atau pu-erh tea terbuat dari tanaman Camellia sinensis. Tanaman ini merupakan tanaman yang sama untuk membuat teh hijau, teh hitam, dan teh oolong. Namun, yang membedakan teh pu-er dan jenis teh lainnya adalah proses pembuatannya.

Teh pu-er dibuat melalui proses fermentasi yang cukup lama, bisa bertahun-tahun hingga puluhan tahun lamanya. Semakin lama teh ini difermentasi, semakin enak pula rasanya. Namun, biasanya teh ini menimbulkan bau yang sedikit menyengat karena jamur dan bakteri baik yang ada pada proses fermentasi.

Inilah Manfaat Teh Pu-Er bagi Kesehatan

Teh pu-er mengandung beragam nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh. Bahkan, teh herbal ini juga sudah sejak lama digunakan sebagai pengobatan tradisional di Tiongkok.

Berikut ini adalah manfaat teh pu-er bagi kesehatan yang bisa kamu peroleh:

1. Membantu menurunkan berat badan

Teh pu-er merupakan minuman hasil fermentasi yang mengandung banyak probiotik. Konsumsi probiotik diketahui dapat menjaga kesehatan sistem pencernaan, yang kemudian berefek pada kestabilan gula darah.

Gula darah yang stabil dapat membuat respons lapar dan nafsu makanmu lebih terkontrol. Dengan begitu, keinginan untuk makan berlebih atau ngemil bisa diredam dan berat badanmu berangsur-angsur akan menurun.

2. Menurunkan kadar kolesterol jahat

Sebuah penelitian menyatakan bahwa nutrisi yang terkandung dalam teh pu-er mampu mengurangi penyerapan kolesterol jahat dari makanan yang kamu konsumsi. Dengan begitu, kadar kolesterol darah tetap terjaga dan kamu pun lebih terlindungi dari banyak penyakit, termasuk penyakit jantung koroner atau stroke.

3. Memperbaiki sindrom metabolik

Sindrom metabolik merupakan kumpulan gangguan kesehatan yang terdiri dari tekanan darah tinggi, penumpukan lemak berlebih di perut, dislipidemia (kolesterol tinggi), dan kadar gula darah tinggi. Kondisi ini bisa menjadi awal dari banyak jenis penyakit berbahaya, misalnya diabetes dan stroke.

Berdasarkan beberapa penelitian, teh pu-er dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dan kadar gula darah. Ditambah lagi, teh ini juga baik untuk menurunkan berat badan. Khasiat-khasiat ini tentu bisa membantu memperbaiki masalah-masalah yang terjadi pada sindrom metabolik.

4. Menjaga kesehatan hati

Konsumsi teh pu-er secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan hati dan memperbaiki fungsi hati yang terganggu akibat perlemakan hati. Dalam sebuah penelitian juga disebutkan bahwa teh herbal ini dapat mencegah kerusakan hati yang disebabkan oleh obat kemoterapi, seperti cisplatin.

5. Menghambat pertumbuhan sel kanker

Teh pu-er diduga dapat mencegah pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh, khususnya kanker payudara, kanker mulut, dan kanker usus besar. Akan tetapi, teh herbal ini masih belum bisa digunakan sebagai pengobatan kanker.

Itulah beragam manfaat teh pu-er yang bisa kamu dapatkan. Perlu diingat bahwa penelitian terkait manfaat-manfaat tersebut masih terbatas pada hewan atau percobaan laboratorium, sehingga diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikannya.

Kamu tetap bisa mengonsumsi teh pu-er layaknya teh biasa untuk meningkatkan kesehatanmu. Kamu juga bisa menambahkan gula, susu, atau krim dalam sajian teh pu-er untuk menambah cita rasa. Namun, batasi konsumsi teh pu-er tidak lebih dari 3 cangkir atau 700 ml per hari.

Teh ini mengandung banyak kafein. Jika dikonsumsi terlalu banyak, efek samping yang mungkin muncul antara lain adalah insomnia, pusing, gemetar, buang air kecil berlebihan, diare, dan dehidrasi.

Jika kamu ingin minum teh pu-er tetapi sedang mengonsumsi obat tertentu, seperti antibiotik, obat jantung, atau obat asma, sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu. Dikhawatirkan muncul interaksi obat yang justru bisa berdampak buruk bagi kesehatanmu.

Tags: #istri menafkahi suami dan anak #makanan menurunkan kolesterol #manfaat teh pu er bagi kesehatan