Perlu Diketahui Inilah Organ Tubuh Yang Akan Hancur Setiap Kali Kamu Begadang


Tidur larut malam adalah faktor utama yang dapat menurunkan daya tahan tubuh sehingga mudah untuk terserang penyakit. Selain itu, akan ada organ tubuh yang akan hancur setiap kali kamu begadang.

Organ Tubuh yang akan Hancur Setiap Kali Kamu Begadang

Beberapa waktu ini, dunia medis dicengangkan oleh sejumlah dokter di National Taiwan Hospital karena seorang dokter muda (37 tahun) yang menderita kanker hati sebanyak 10 cm. Padahal ia sangat mempercayai hasil kontrol hati (GOT, GPT) hingga saat ini. Banyak orang yang masih mempercayai hasil indeks kontrol manfaat hati. Mereka menganggap apabila hasil indeks menunjukkan angka normal maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan tentang kesehatan hati. Bahkan masih banyak pula dokter-dokter spesialis yang meyakini kesalahpahaman ini.

Hal ini sangatlah mengagetkan, karena dokter-dokter yang seharusnya memberikan pengetahuan tentang kesehatan yang benar, justru mereka sendiri masih meyakini suatu hal yang salah. Seharusnya penyakit ini ditangani dengan metode yang tepat dan benar. Dokter Hsu Chin mengatakan bahwa untuk saat ini cara yang bisa dilakukan adalah mendeteksi sedini mungkin sehingga bisa segera dilakukan pengobatan.

Berikut adalah faktor utama penyebab rusaknya hati :

  • Waktu tidur yang tidak teratur, yakni tidur terlalu malam atau bangun terlalu siang
  • Pada pagi hari tidak buang air
  • Pola makan yang tidak dijaga
  • Tidak sarapan
  • Terlalu sering mengkonsumsi obat-obatan kimia
  • Terlalu sering makan makanan yang mengandung pengawet, pewarna, penyedap rasa, dan pemanis buatan
  • Komsumsi banyak makanan berminyak
  • Makan makanan mentah atau terlalu matang

Faktor paling utama yang menyebabkan hati rusak adalah waktu tidur yang tidak teratur. Artinya tidur teralu malam atau bangun terlalu siang. akibat begadang bagi tubuh kita sangatlah merugikan. Pencegahan dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Pencegahan ini dapat dilakukan dengan pengetahuan mengenai jadwal pembuangan serta penyerapan zat yang tidak bermanfaat.

Jadwal tubuh ketika akan membuang zat yang tidak bermanfaat bagi tubuh kita :

  • Pukul 21.00-23.00: terjadi pembuangan zat beracun di bagian kelenjar getah bening. Oleh karenanya, pada waktu tersebut haruslah dilewati dengan keadaan yang rileks. Apabila di waktu itu
    seorang ibu masih melakukan aktivitas yang berat maka akan mengganggu kesehatannya. Itulah salah satu alasan bahaya begadang bagi tubuh kita.
  • Pukul 00.00-04.00: sumsung tulang belakang menghasilkan darah. Proses ini berlangsung dalam keadaan tidur.
  • Pukul 01.00-03.00: terjadi pengeluaran zat beracun di bagian empedu. Proses ini berlangsung dalam keadaan tidur. Untuk itu jangan begadang karena akan menghancurkan organ tubuh ini.
  • Pukul 03.00-05.00: pembersihan di bagian paru-paru. Proses ini akan mengakibatkan batuk yang cukup hebat karena de-toxin sudah mencapai saluran pernafasan. Sehingga batuk ini tidak perlu
    diobati agar tidak mengganggu proses de-toxin.
  • Pukul 05.00-07.00: proses de-toxin di bagian usus besar. Sehingga buang air diperlukan pada waktu itu.
  • Pukul 07.00-09.00: terjadi proses penyerapan nutrisi makanan di bagian usus kecil. Sehingga diperlukan makan pagi untuk melindungi kesehatan kita.

Sebagian besar proses penyerapan dan pengeluaran zat beracun terjadi saat tubuh dalam keadaan tidur. Hal tersebut membuktikan bahwa tidur merupakan hal yang penting untuk dijaga. Organ tubuh yang akan hancur setiap kali kamu begadang tidak hanya berkaitan dengan hati, tetapi usus besar, usus kecil, empedu dan masih banyak lagi. Kesadaran tentang bahaya begadang sangat diperlukan demi kesehatan tubuh. Untuk itu jagalah gaya hidup sehatmu.

Jadi jagalah kesehatanmu guys. Share ke semua orang yang anda sayangi, terutama untuk yang suka begdang. Menurut Dennis G West, pengarang buku Kesehatan Best Seller, banyak hal yang perlu di perhatikan seperti :

  • Menjawab telephone dengan telinga kiri.
  • Jangan minum obat dengan air dingin.
  • Jangan konsumsi makanan berat setelah jam 6 sore.
  • Minum lebih banyak air putih ketika pagi hari dan lebih sedikit malam hari.
  • Jam tidur yang paling baik adalah jam 10 malam hingga jam 5 pagi.
  • Jangan cepat berbaring setelah minum obat.
  • Saat baterai Hp dibawah 10% janganlah terima telephone karena radiasi meningkat 100 kali.

Semoga info singkat ini dapat bermanfaat dalam kehidupan kita sehari-hari. Bantu share untuk kebaikan bersama.

Ini 6 Cara Mudah Mencerahkan Wajah Kusam Pakai Bahan Alami

Wajah yang kusam menjadi salah satu masalah pada wajah yang mampu menurunkan tingkat rasa pecaya diri pada wanita, karena wajah akan terlihat kumel.

Akan tetapi kamu tida perlu berckecil hati karena kamu bisa kembali mencerahkan wajah kamu yang kusam dengan bahan alami, berikut beberapa yang bisa kamu coba.

1. Gunakan Lidah Buaya
Lidah bauay bukan lagi hal yang tabu, karena manfaatnya yang sudah terkenal dapat merawat kecantikan pada wajah, kamu bisa mencoba mencerahkan wajah menggunakan lidah buaya.

Akan tetapi perlu kamu tahu bahwa tidak semua cocok, untuk menemukan kecocokan kamu bisa mencoba oleskan padalengan selama 24 jam jika tidak ada reaksi berarti aman di wajah kamu.

2. Jauhi Asap rokok
Mungkin selama kamu menganggap asap rokok maslah sepele, perlu kamu tahu asap rokok bisa menjadi racun bagi kulit, karena stres oksidan dapat meningkat sel-sel kulit dan memicu terjadinya penuaan.

3. Aplikasikan Minyak Kelapa Bumi
Minyak ini ampuh dalm melembapkan kulit yang kering karena memiliki sifat antiradang, sifat antioksidan, bahkan efek pemulihan, kamu bisa melakukan pijatan halus pada wajah selama beberapa menit.

4. Air Putih
Memenuhi asupan air memang menjadi keharusan untuk menjaga kelembapan pada kulit karena kulit kita pun terdiri dari sel-sel yang membutuhkan air agar berfungsi dengan baik.

5. Konsumsi Makanan Sehat
Selain bahan alami kamu juga bisa menjaga pola makan, kamu harus memenuhi asupan makanan yang Kandungan vitamin dan molekul antioksidannya seperti buah-buahan dan sayuran.

6. Hindari Mandi Terlalu Lama
Mandi dengan air hangat dapat membuka pori-pori dan mengeluarkan racun, akan tetapi jika terlalu lama, kulit akan tampak lelah dan kusam.

Tidak Perlu Mahal, Begini Cara Hapus Bintik Hitam Di Wajahmu Selamanya Dengan Mudah Hanya Perlu Bahan Dapur ini Saja

Harí íní kíta akan menunjukkan cara mempersíapkan beberapa resep yang akan menghílangkan bíntík hítam serta noda darí wajah Anda. Penyembuhannya benar-benar alamí, jadí Anda tídaklah perlu cemas dengan resíkonya yang merugíkan.

Kentang dan Lemon Jus

Bahan-bahan :

  • 1 kentang
  • Juíce lemon (darí ½ lemon)
  • Persíapan serta pemakaían

Jus kentang lebíh dahulu, lalu peras 1/2 lemon dí dalamnya lalu aduk híngga Anda memperoleh kombínasí yang telah menyatu. Sesudah selesaí, oleskan pasta dí wajah serta píjat dalam pergerakan melíngkar, lalu bíarlah selama 20 menít sebelumnya membílasnya dengan aír. Baík kentang serta lemon yaítu pemutíh alamí yang bísa dengan mudah memutíhkan kulít Anda.

Kentang dan Bawang

Bahan-bahan:

  • ½ bawang bombay
  • 1 kentang
  • Persíapan dan pemakaían
  • Persíapan untuk masker íní mudah – cukup campur bahan dalam jus, lantas oleskan kombínasí dí wajah Anda.
  • Bíarlah masker pemutíh ku4t bekerja selama 15 menít, lantas basuh dengan aír díngín selanjutnya.

Kentang dan Mentímun

Bahan-bahan:

  • ½ mentímun
  • 1 kentang
  • Persíapan dan pemakaían

Campur sayuran dalam jus híngga Anda memperoleh kombínasí yang telah berbentuk. Setelah ítu bersíhkan wajah Anda dengan baík serta beríkan kombínasí dí muka Anda, lalu gosok dengan gerakan melíngkar lembut. Bíarlah obatnya bekerja selama 25 menít serta basuh dengan aír díngín pada akhírnya.

Kentang dan Wortel

Bahan-bahan:

  • ½ wortel
  • 1 kentang
  • Persíapan dan pemakaían

Sepertí masker sebelumnya, cukup campur ramuannya dalam jus híngga Anda memperoleh tekstur halus yang bagus. Oleskan masker dí wajah Anda, lalu gosok perlahan-lahan serta bíarlah sampaí 20 menít sebelum dícucí dengan aír.

Tags: #cara alami mencerahkan wajah kusam #menghapus bintik hitam di wajah dengan cara mudah #organ tubuh yang hancur ketika bergadang